Bilde 10

Trening på spinningsyklar er engasjerande og morosamt, samtidig som det er effektiv kondisjonstrening med likevel skånsomt for kroppen.

På det nye flotte spinningrommet i 2. etasje på Fjordtrim er der 15 disponible spinningsyklar . Her har du høve til å nytte vårt Activio pulssystem der du anonymt kan følge med på pulsen din på skjermen på veggen.

• Spinning Intervall 4×4
• Spinning Mixtime
• Spinning Morgen
• Spinning Intro

Vi har også ein Kombitime der ein først har ei økt på spinningrommet, deretter styrketrening på Fjordtrim med instruktør.

Sjå ellers vår aktivitetskalender for nøyaktig dato og klokkeslett, samt beskrivelse av timen.
Booking av timane gjer du via Fjordtrim sine Facebooksider eller send sms til Jannike tlf. 930 68 072 eller Monica tlf. 45 45 67 11

Ver venleg å møte opp minst 10 min før timen så vi få utdelt pulsebanda og registrert deg på systemet.

Vi gler oss veldig til å få spinne med dykk, velkommen alle sammen!