Free songs
14
JAN
2019

Ny time: «Trening med veileder»

comment : Off

Trening med veileder
Tirsdager 16:30-17:45

Dette er en time for deg som ønsker en introduksjon til det å trene på treningssenter. Det vil bli utdelt et eksempel på et treningsprogram som blir gått gjennom og demonstrert i plenum. Fokus på innstillinger, teknikk og enkle treningsprinsipper. Etter gjennomgangen er det mulighet til å prøve selv, med veileder tilstede dersom det skulle være noen spørsmål. Det vil ikke bli satt opp individuelle treningsprogram, men veileder er selvfølgelig behjelpelig med å vise apparater og øvelser som ikke er på det generelle programmet ved anledning.

Meld deg på på fjordtrim sine sider.

About the Author